Punching Bag

Punching Bag
Boxen hat sich vor allem in den letzten Jahren zu einer der populärsten Sportarten weltweit entwickelt. Die Ursprünge des modernen Boxens stammen aus England und gehen in das 17. Jahrhundert zu­rück. 1904 wurde Boxen bereits als olympische Disziplin aufgenommen. Heutzutage sind vor allem Schwergewichtskämpfe eine der höchstdotierten Sportwettbewerbe überhaupt. Boxen erfordert eine Mischung aus Kraft, Schnelligkeit, Konzentration, Ausdauer und Technik. Das Boxtraining, wie z.B. das Boxen gegen einen Sandsack, ist in jeder Altersklasse beliebt und gilt als hervorragendes Konditions- und Muskeltraining.
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